Esu psichologė, fotografė, tyrinėjanti kūno ir psichikos ryšius, darbe taikanti kūno terapijos, dailės, rašymo ir sąmoningumo metodus, patyriminių stovyklų organizatorė, vaikų ir paauglių stovyklų organizatorė ir vadovė.
Deimantė Čečienė
Psichologė
Organizuoju emocinio raštingumo ugdymo grupes paauglėms merginoms.
Ši grupė tinkama paauglėms, kurios: sako, kad nežino, ko nori; nepasitiki savimi ir savo gebėjimais; nepatinka sau; yra viskuo nepatenkintos; mokykloje ar su kitais suaugusiais, net draugais nedrįsta išsakyti savo nuomonės ir jausmų; jaučiasi nepriimtos, nesuprastos, neišgirstos.
Grupėje paauglės gaus įrankius:
Kaip pažinti save, savo stipriąsias ir silpnąsias puses;
Kaip suprasti save;
Kaip tinkamai išsakyti savo norus ir poreikius;
Kaip priimti savo jausmus, mintis ir klaidas;
Kaip kurti ir palaikyti padrąsinančius santykius;
Kaip stiprinti savivertę.
Grupės susitikimų temos:
Aš ir mano jausmai.
Kaip atpažinti, suprasti ir priimti kitų jausmus?
Mano mintys ir nerimas.
Klaidingi įsitikinimai apie save ir apie pasaulį.
Aš ir mano kūnas.
Mano ribos.
Kaip nebijoti klysti?
Aš ir mano vertingumas.
Kaip padrąsinti save ir kitus?
Grupė netinkama, jei paauglė nenori ar nesutinka joje dalyvauti.
Tai nėra psichoterapinė grupė, todėl netinkama paauglėms, turinčioms psichologinių sutrikimų, rimtų psichologinių krizių, suicidinių minčių, tais atvejais, kai galimai reikalinga intensyvi psichologinė ar psichoterapinė pagalba.
Prieš pradėdami grupės susitikimus, susitiksime ir pasikalbėsime su kiekviena norinčia dalyvauti, kad aptartume lūkesčius ir galimybes. Renkamos atskiros 11-13 m. ir 14-16 m. amžiaus grupės (Iki 8 dalyvių vienoje grupėje). Grupės startuos nuo rugsėjo mėnesio. Grupės vyks 1,5 val. 1 kartą per savaitę.