Lina Beržinienė

Dramos terapeutė

Esu dramos terapeutė, psichodramos asistentė turinti dramos ir lėlių teatro režisieriaus diplomą

Man dramos terapija tai visada pasimatymas su savimi, netikėtumas, spontaniškas atradimas, kai svarbus suvokimas ateina akimirksniu, tai galimybė žaidžiant „parepetuoti“ kitokį savo gyvenimą ir sulaukti galimos jo reakcijos, tai saugi aplinka išdrįsti pabandyti „dar kartą“ ir pamatyti save iš šono. Esu įsimylėjusi šį metodą ir noriu kad žmonės patirtų, išdrįstų ateiti į pasimatymą su dramos terapija.

Išskirtinis dėmesys – dramos terapija šeimai

Dirbu individualiai ir grupėje. Norint dalyvauti dramos terapijoje nereikia ypatingų gebėjimų ar teatrinės – aktorinės patirties!

Dramos terapija – tai sąmoningas teatro metodų panaudojimas terapiniams tikslams pasiekti:

Skatinti teigiamus elgesio pokyčius;
Gerinti tarpasmeninių santykių įgūdžius;
Integruoti fizinę ir emocinę gerovę;
Siekti pažinti save ir skatinti asmeninį augimą;
Gerinti bendrą gyvenimo kokybę.

Dramos terapeutas pirmiausia įvertina kliento poreikius, o tada svarsto būdus, kurie galėtų geriausiai patenkinti tuos poreikius.

Terapijos procese naudojamos lėlės, kaukės, metaforinės priemonės, tekstai, istorijos. Daugelis dramos terapeutų stengiasi praturtinti terapinį – kūrybinį procesą naudodami improvizaciją, teatrinius ir projekcinius žaidimus, pasakojimus, ritualus. Šis metodas gali suteikti dalyviams saugią aplinką papasakoti savo istorijas, išreikšti jausmus, aktyviai tyrinėti vidines patirtis, plėsti ir rasti lankstumo tarp gyvenimo vaidmenų, išmokti naujų būdų ir įgūdžių sprendžiant kasdienio gyvenimo problemas.